第9期セルフケア講座 第8回 講師:松森先生(中継)
ストレス・マネジメント、しすぎな傾向に
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まだまだ暑さが続きますが、暑ければ汗をかき、汗を出して体温を下げる。それは、ホントに自然な形なのかもしれません。本日のセルフケアは松森先 生によるストレス・マネジメント。日々、肉体的、精神的、また、暑さなど、様々なストレスにさらされている我々現代人には、まさに目から鱗の講義 であったと共に、バイタルフォースやホメオパシーについてのイメージを掴むのには、うってつけの講義だったのではないでしょうか。ストレス自体は、バイタルフォースと同様、目に見えないものですが、それが身体的、精神的症状となって身体に表れてくるエネルギーであることは、バイタルフォースという概念においても重ね合わせる事ができ、私たちは、すでに、エネルギーが実際の現象と関係していることを、すでに身をもって 体験していたのだと、改めて教わることになりました。講義では、具体的なレメディーはもちろんのこと、心の持ち方、具体的で身近なケースなどがあげられ、バイタルフォースと重ね合わせながら、身体の 適応能力について話されるなど、参加者は具体的なイメージと解決策が自然と彷彿されたのではないでしょうか。